20
5 月
經過一年習慣戴上口罩的日子，也習慣了隨身攜帶酒精消毒，但往往許多人都忽略了「清潔」的重要性。酒精消毒固然重要，然而清潔更為重要！時刻保持清潔洗手的習慣，才能減少病菌感染機率唷！
根據疾病...
美體塑身
17
5 月
緊湊的日子裡，你有嘗試過替生活留白嗎？製造生活中的留白美學，傾聽內心的聲音、找尋自身與自然間的和諧、體驗生活的完美與不完美，每日習以為常的肌膚保養亦是如此。台灣本土創立的新概念保養「SAWAA...
05
5 月
拿起床邊愛用的那幾瓶身體保養，睡前擦上給肌膚滿滿一夜的水嫩，釋放身體疲備同時放鬆精神，是睡前不可或缺的儀式！編編今天就來推薦愛美的大家幾款含有機植物成份同時愛護地球的暖心身體保養！
做好...
26
11 月
編編第一屆廚藝P.K大賽終於落幕，有鑒於大家的熱烈反應，編編將直播中的料理食譜大公開！
20分鐘不開火的簡易日韓料理，編編們0廚房經驗都可以完成，料理白癡絕對可以輕鬆駕馭，快來看看怎麼做吧！使用...
16
6 月
夏天水水們最擔心的就是肉鬆垮垮的腿、和你say hi的蝴蝶袖，
體內脂肪知多少，不是只有瘦就好，遠離奇怪的審美觀，重要的是健康享受，健康瘦！
怎麼吃怎麼動，才能有效減脂增肌，把握以下tip...
21
5 月
❝ 身材永遠是女性最在乎的問題，無關年齡，愛美就是天性！❞
隨著年齡增長，我不僅要對抗地心引力，還有日常各種惱人的543，天天都是大考驗！但現在是女力時代，挑戰越多、活得越漂亮精彩才是真實力！所...
31
1 月
天天保養臉部肌膚與呵護秀髮，但還有一個同樣重要需要重視的地方──指尖！如果你是一個連指尖照護都細心對待，想必一定是正在前人生勝利組中，因為許多人剪完指甲、塗上指甲油或做美甲，就再也不理會指甲週圍的狀況...
03
1 月
皮膚乾裂真的好煩人，不管是從紫外線、寒冷悶熱的天氣，還是換季加上紫爆霧霾，臉部肌膚需要特別加強管理外，身體肌膚其實也超需要被關心呵護！不然變得又乾又粗，嚇到辛苦懷胎十月生下自己的媽媽，或是被媽媽檢討...
26
12 月
隨著健身運動風潮越來越流行，不管是請教練、上健身房，還是居家運動的人都變多很多，但是運動做對了，卻發現身體總是哪裡緊緊的、特別痠痛嗎？成為健身小達人前，可也要學會運動後的放鬆過程，才能事半功倍打造出心...
25
9 月
中秋節連假少不了月餅、柚子和烤肉，一顆廣式月餅熱量可要達到400~500大卡、一整顆柚子熱量也能達到500~600大卡，更不用說一次烤肉的可怕熱量！一個假期過完體重根本不忍直視！請大家一定要跟著小編進...